Når klokka sier spis!

Jeg har vært så langt nede at jeg har null kontroll over spisingen min. Noen dager bare sov jeg gjennom dagen og spiste nesten ikke i det hele tatt. Andre dager kunne jeg gafle nedpå allt mulig, og gjerne toppe det med et par poser potetgull. Men nå skal jeg lære meg å spise på nytt. Jeg har fått en matplan, og har satt alarmen på når jeg skal spise.

Nå sa alarmen min "tid for mellommåltid" så da var det tid for en bolle grønnsaker og et glass havre/eple-fiberdrikk. Lett å være flink når det smaker så godt.

2 kommentarer

eljos

01.05.2016 kl.21:27

Det høres bra ut, tror kanskje du har funnet evien å gå nå. Lykke til. Dette er jo noe alle burde følge.....

Siv Svanem

02.05.2016 kl.08:56

Det så jo ikke dumt ut det der.

Skriv en ny kommentar

hits