Gode lyder

En lyd som jeg har veldig sans for, er når det knirker i snøen når man går tur.


foto:Sofie B. Nilsen

For en østlending bosatt i vest, så har disse dagene vært fylt av minner om barndomens vintre. Kulden som stikker i kinnene, og lyden av snøen som knirker under sålene. Snøen er helt pudderlett, og håret gnistrende elektrisk når vi tar av lua når vi kommer inn. Når det nå også er tre uker til jul, er det ikke vanskelig å komme i julestemning. Selv om jeg ikke har skrevet så mye på bloggen idet siste, så har jeg en del prosjekter som jeg har planer å få inn her om ikke så lenge. Og jeg fortsetter med den livsstilsomleggingen vi har startet med. Jeg går fortsatt min faste runde i området her, og må si jeg er ganske stolt over at den runden jeg tidligere brukte 1 time på, brukte jeg 37 minutter på her for noen dager siden. Siden det går så bra med turen min, så er deet på tide å utvide treningen min. Nå har jeg meldt meg inn på et treningsstudio i nærheten, og på fredag skal jeg ha veiledningstime der, og legge opp et fint lite treningsprogram, sånn at jeg kan ta et skritt videre mot bedre helse.

Det betyr så utrolig mye å kunne bevege seg uten de store problemene, og nå kjenner jeg at det er ikke lenger problematisk, å måtte gå ned til hovedveien for å ta en buss der, eller slitsomt å gå fra jobben  til bystasjonen sammen med andre. Tidligere har dette vært ting som jeg har prøvd å unngå. Rett og slett fordi at kroppen ikke har vært særlig samarbeidsvillig. Men nå går dette helt greit. Jeg har fortsatt mye mer å ta tak i for å få optimal fysisk helse, men jeg kjenner at jeg er på riktig vei, og det er virkelig en god følelse. :-)

Én kommentar

Ellen

09.des.2010 kl.15:06

Det er så bra så bra!!!!!

Skriv en ny kommentar

fraogmedidag

fraogmedidag

43, Bergen

Trebarnsmor som bor litt utenfor Bergen. Selvstendig HERBALIFE distributør www.herbashop.no/i1n1

Kategorier

Arkiv

hits